6月に入りました。

GWも終わり気が緩んだのでしょうか、風邪をひいてしまった。

2週間丸々かかってしまった。こんなに長引くとは、、、

歳のせいでしょうか、確実に治りが悪くなっている。

体調が良くないと思いっきり料理に出てしまう。

どうしても味覚が遠くなるので塩加減はいつも以上に気を使う。

自分にキレがないということは料理にキレがないということ。

健康がすべて。健康じゃなきゃ料理は作れない。

何か対策を打たねば、、、

青汁はもう１０年以上飲んでいるけど、、、

前から話には聞いていた、、、R１ヨーグルト。

始めるか、、、

これで風邪をひかない体を手に入れたら、、、

それはとても安い買い物。