昨日、誕生日だった私は52歳になった。

年明けに体重を落とすと宣言したものの何の対策もせず今年も半分が過ぎた。

あぁ、私は何て意志が弱いのだろう。

かっこいいシュッとした体を手に入れたい。

その思いとは裏腹に欲の赴くままに食べている。

言い訳なら何個か思いつく。

食べるのが仕事だし、、、ジムは遠くてなかなか通えないし、、、

歩くのは坂だから三日坊主になりそう、、、

結局、意志が弱いだけなんだ。

あと、大病することなくここまで来ちゃったから、そこまでしなくてもなぁ、って。

でもこの先、この生活を続けていたらおそらく健康的ではない気がする。

さぁ何から始めればいい？

うーん（しばらく考えて）

ジムかな、、、（いきなりハードル高っ！）

食事制限はしたくない。ってかできない。

食べる事しか考えてないもんなぁ（笑）